In diesem Workshop lernst du alles über das “Balance Bowl” Konzept, um für dich und deine Familie einfache und schnelle, oder auch aufwendigere und kreativere Gericht zu kreieren.

Die ayurvedische “Balance Bowl” ist die Basis deiner Ernährung und somit deiner Gesundheit. Gemeinsam schauen wir uns deine Lieblingsgerichte (und die deiner Familie) an und schauen wie wir sie ayurvedisch umwandeln können.

Nach diesem Workshop wirst du deine Ernährung direkt ayurvedisch anpassen können. Du erhältst ayurvedische Rezeptideen und darfst ein ayurvedisches Balance Bowl Gericht vor Ort genießen. Wir starten daher mit einem gemeinsamen Essen.

UHRZEIT:
13:30 - 16:30 Uhr

PREIS: 66€ (inklusive ayurvedischem Mittagessen)

DEINE GASTGEBERIN:
Elisa Kley

YOGALEHRERIN &
AYURVEDA THERAPEUTIN

Schwerpunkte:
Ayurveda Küche & Ernährung + Lifestyle // Vinyasa & Kundalini Yoga // Meditation