Ayurvedische Gesundheitsberatungen

Erkenne deine eigene Natur!

Der ganzheitliche Ansatz

Der Ayurveda ist ein ganzheitliches Medizinsystem mit dem Ziel, den Menschen zu einem glücklichen und zufriedenen Leben zu verhelfen. Dabei wird größter Wert auf die Gesunderhaltung und Gesundheitsprävention gelegt. Bevor sich also eine Krankheit manifestiert, versuchen wir, durch Ahar (Ernährung), Vihar (Lebensstil) und spezielle ayurvedische Kräuterpräparate, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Dabei können gängige Gesundheitsbeschwerden wie Akne, Verdauungsbeschwerden, Entzündungen und auch mentale Beschwerden wie Ängste oder Motivationslosigkeit sehr gut behandelt und begleitet werden.

Yoga, als komplementäre Praxis, bietet hier eine tolle Ergänzung und wirkt durch gezielte Meditationen, Asanas (Yogahaltungen & Abfolgen), Pranayama (Atemübungen) und Mudras (Hand-Gesten) unterstützend zu den ayurvedischen Lebensanpassungen.

Ablauf & häufige Fragen

  • Meine Konsultationen dienen deinem GANZEN Wohlbefinden und im Ayurveda betrachten wir den Menschen als ganzheitliches Wesen, bestehend aus Körper, Psyche & Seele. Es muss nicht erst eine schwerwiegende Erkrankung vorliegen, um dein Leben nach der ayurvedischen Weisheit auszurichten. Meine Erfahrung hat gezeigt: ein Leben nach Ayurveda schenkt Zufriedenheit, Gesundheit, Kraft und Willensstärke. Mit den Augen des Ayurveda betrachtet, gewinnst du in allen Lebensphasen & Momenten (egal ob herausfordernd oder zuckersüß) mehr Selbsterkenntnis die dir hilft, dein Leben noch stärker nach deinen Wünschen und deinem Dharma auszurichten.

    Aber auch bei schwerwiegenden gesundheitlichen Beschwerden bietet der Ayurveda vielfältige Empfehlungen, Anwendungen und Techniken um Symptome gezielt zu behandeln und langfristig zu beseitigen.

  • In einer Erstkonsultation schauen wir uns zunächst deine gesamte aktuelle Situation an: körperlich, mental und emotional. Hierfür erhältst du von mir zuerst einen ausgiebigen Wellbeing-Fragebogen, füllst den Konstitutionstest aus und nimmst Fotos von deiner aktuellen Statue & deiner Zunge auf. Anhand dieser Basis schaue ich mir bereits vor unserem gemeinsamen Treffen deinen aktuellen Gesundheitszustand an. Im Anschluss an die Beratung erhältst du von mir per E-Mail Empfehlungen zu deiner Ernährung, gezielten ayurvedischen Selbst-Anwendungen, speziellen ayurvedischen Kräutern, Yoga Asanas und Meditationen zur Verbesserung deiner Gesundheit & möglicherweise Aromatherapie speziell für deine Situation. In der gesamten Beratung geht es vor allem darum, dir ein besseres Verständnis für deine Beschwerden und deren Ursachen zu geben, ebenso, wie dir die Unterstützung zu geben, die du benötigst, um selbst den Weg der Veränderung einzuschlagen.

  • Alle Konsultationen können sowohl vor Ort, in Hannover, als auch digital via Video-Konferenz stattfinden.Solltest du dich für eine Beratung in Person entscheiden, treffen wir uns einige Minuten vor Beginn deiner Konsultation im Upaya, Veberstrße 13, 30451 Hannover.

DEINE OPTIONEN

NEUE TERMINE FÜR 2027 BUCHBAR AB WINTER 2026

  • Was?
    Konstitutionsbestimmung (Prakruti) & Bestimmung der Disbalance (Vikruti) durch:

    • Pulsdiagnose (nur in Person)

    • Antlitzdiagnose

    • Zungendiagnose

    Für Wen?
    Wenn du zum allerersten Mal zu mir kommst. Egal ob du Vorkenntnisse in der ayurvedischen Lehre hast oder nicht.

    Dauer:
    60 Minuten

    Preis:
    220€ netto

    Vorher:
    Vor der Konsultation erhältst du einen ausgiebigen Wellbeing-Fragebogen den du mehrere Tage vor der Konsultation ausgefüllt an mich zurücksendest. So kann ich mich bestens auf unseren Termin vorbereiten und wir können während der Konsultation direkt erörtern welche nächsten Schritte du direkt umsetzen kannst und was ab jetzt wichtig für dich ist.

    Nachher:
    Du erhältst nach unserem Termin via E-Mail ausführliche Empfehlungen zu folgenden Punkten:

    AHAR: Ernährung (Gewürze, Kräuter-Präparate, was du vermeiden solltest, wovon du mehr essen solltest, ayurvedische Getränke für dich, uvm.)

    VIHAR: Lebensweise (Schlaf-Wach-Rythmus, geeignete Entspannungsmethoden, gezielte Yoga-Übungen für dich, Mudras (Hand-Gesten), Freizeitgestaltung, uvm.)

    eventuell: gezielte Selbst-Anwendungen & Empfehlungen für passende (medizinierte) Öle

    falls notwendig: Empfehlungen für ayurvedische Anwendungen einer geschulten Ayurveda-Therapeutin

  • Was?
    60- oder 30-minütige Konsultationen innerhalb von 24 Monaten nach einer Erstkonsultation.

    Für Wen?
    Bestehende Klienten die eine “Zwischen-Beratung” suchen, noch tiefer einsteigen möchten oder aber neue Beschwerden haben und diese gezielt behandeln möchten.

    Preis:
    60 Minuten: 140€ netto
    30 Minuten: 80€

    Vorher:
    Sollte deine Erstkonsultation länger als 6 Monate zurück liegen, erhältst du erneut den Wellbeing-Fragebogen zum Ausfüllen und Zurücksenden.

    Im Anschluss:
    Du erhältst nach unserem Termin via E-Mail erneute ausführliche Empfehlungen zu allen wichtigen Punkten für deine Neu-Ausrichtung.