Meditation for Western Minds and Bodies – Osho-Meditation mit Sharing

Samstag, 28. Februar 2026
10:00 11:15

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Meditation for Western Minds and Bodies – Osho-Meditation mit Sharing

Still sitzen und meditieren? Für viele von uns ist das schwer – wir sind durch unseren Alltag und unsere Lebensweise zu aktiviert, um direkt in die Stille zu kommen.

Unser Geist rattert den Tag durch, hat Erwartungen und wünscht sich Ergebnisse. Mit unserem Körper sind wir oft nicht verbunden. In der Meditation sind wir vielleicht schon froh, wenn er nicht noch weh tut, wenn wir aufgerichtet in Stille sitzen wollen.

Die dynamischen Meditationen von Osho sind ein schöner Weg uns in Körper, Geist und Emotionen abzuholen und uns wie von selbst in einen meditativen Zustand zu überführen. Gleichzeitig werden wir in der Meditation mit uns selbst konfrontiert.

Wir können unseren Geist und unsere Emotionen zuerst über unseren Körper durch Bewegung und Ausdruck regulieren und dann in die Stille gleiten.

Je mehr wir uns in die Meditation reingeben können, desto mehr bekommen wir.

Über das, was im Moment ausgedrückt werden will, können wir zu dem kommen, was in der Stille auf uns wartet: tiefer Kontakt zu Dir, einfach Sein und wenn wir Glück haben, einem gemeinsamen Bewusstseinsfeld.

In diesem Jahr wollen wir uns verschiedenen dynamische Meditationen von Osho widmen. An zwei Terminen im März und April geben wir in Hannover eine Einführung in die Kundalini-Meditation, mit der Einladung, diese für die eigene Praxis mit nach Hause zu nehmen.