Vernetzt, ganzheitlich, individuell

 In meiner Arbeit verbinde ich effektive und tiefgehende Massagen mit achtsamkeitsbasierter Begleitung, um Dir Raum für Erforschung und Veränderung zu bieten. Je Session ist individuell auf dich abgestimmt, so kannst du deine Körperintelligenz erforschen und stärken.

Ausgehend von individuellen Voraussetzungen kann meine Arbeit Dich dabei unterstützen,

• (chronischen) Verspannungen zu lösen

• tiefe Entspannung und Wohlbefinden zu erfahren

• mehr Beweglichkeit zu ermöglichen

• Kraft und Unterstützung aus deinem Körper heraus zu erleben

• deinen Selbstkontakt zu stärken und wieder „bei dir“ anzukommen

• Stressmuster bewusst zu machen und zu verändern

• deine „verkörperte Haltung“ zu erforschen
  

Wie ich arbeite:

Was Du mitbringst, ist willkommen. Ich arbeite mit Dir auf Augenhöhe, in jeder Session finden wir die für Dich passende Massage für diesen Moment – für mehr Körperbewusstsein, Selbstwirksamkeit und Veränderungen. Du bist dabei aktiv beteiligt, deine Wahrnehmungen sind zentral.

Bestandteile jede Session sind das Vorgespräch, die Massage und Integration.