Vernetzt, ganzheitlich, individuell

In meiner Arbeit verbinde ich effektive und tiefgehende Faszientherapie, biodynamische Körperarbeit, Massagen und Biorelease mit Bewusstseinsschulung, somatischen und körperpsychotherapeutischen Ansätzen.

Ausgehend von individuellen Voraussetzungen kann meine Arbeit Dich dabei unterstützen,

• körperliche Funktion und psychische Regulation zu verbessern und wiederherzustellen 

• Schmerzen zu reduzieren und Verspannungen zu lösen

• körperliche Fehlhaltungen zu bearbeiten

• Beweglichkeit zu fördern

• Kraft und Unterstützung aus deinem Körper heraus zu erleben

• deinen Selbstkontakt zu stärken und Körperbewusstsein vertiefen

• Stressmuster bewusst zu machen und zu verändern

• deine „verkörperte Haltung“ zu erforschen

• dein vegetatives Nervensystem in Balance zu bringen

• schwierige Erfahrungen zu verarbeiten

• effektiver mit Stress umzugehen
  

Wie ich arbeite:

Was Du mitbringst, ist willkommen. Ich halte Dir einen Beziehungsraum, in dem Du achtsam, kreativ und neugierig Deinen Körper als Kompass erforschen, dein Körperbewusstsein vertiefen und Ressourcen für eine selbstwirksame Gegenwart entwickeln kannst.

Gemeinsam vernetzen wir körperliche Veränderungen mit mentalen und emotionalen Wahrnehmungen und nehmen Dein Nervensystem für eine Verbesserung Deiner Selbstregulation in den Blick.